TD ŠIK vabi vse tekače in druge ljubitelje teka in pohoda na
zaključek 23. Štajersko Koroškega pokala v tekih 2026,
ki bo v soboto, dne 24.10.2026 s pričetkom ob 15. uri
v Gostišču Zasavski Gurman,
Planinska cesta 11, 1431 Dol pri Hrastniku
Prijave zbira Anita Rihter do vključno nedelje, 18.10.2026
na 041 856 746 ali anita.rihter@gmail.com
Vabilo in več informacij v datoteki pdf
Nekoč je živel mogočen kralj, ki je imel vse: bogastvo, vojsko, svetovalce, palače, vrtove, glasbo, zabave. A kljub vsemu temu ni bil miren. Njegovo srce je nihalo kot nihalo ure – en dan je bil poln veselja, drugi dan ga je preplavila žalost.
Ko je bil srečen, ga je bilo strah, da bo sreča minila.
Ko je bil žalosten, je verjel, da bo žalost trajala večno.
Nekega dne je poklical najmodrejšega modreca v kraljestvu.
“Najdi mi nekaj,” je rekel, “kar me bo pomirilo v času žalosti in me prizemljilo v času sreče. Nekaj, kar bo delovalo vedno.”
Modrec je odšel. Dolgo je iskal. Spraševal je popotnike, stare ženice, rokodelce, puščavnike, trgovce, pesnike. Nihče ni imel odgovora.
Dokler ni nekega večera, v majhni delavnici na robu kraljestva, srečal starega zlatarja. Ta je bil tih, a njegove oči so bile polne miru. Modrec mu je razložil kraljevo željo. Zlatar se je le nasmehnil, vzel majhen srebrn prstan in vanj vgraviral preproste besede.
Ko je modrec prstan prinesel kralju, ga je ta najprej pogledal z razočaranjem.
“Prstan? To naj bi mi pomagalo?”
A ko je prebral napis, je obstal.
Na prstanu je pisalo: “Tudi to bo minilo.”
—
🌧️ 1. Ko je prišla žalost
Nekaj tednov pozneje je kralja doletela velika nesreča. Izgubil je bitko, njegovi ljudje so bili prestrašeni, palača je bila polna nemira. Kralj je sedel sam v svoji sobi, z glavo v rokah.
Takrat je zagledal prstan.
Prebral je napis.
In prvič po dolgem času je globoko vdihnil.
“Tudi to bo minilo.”
Besede so bile preproste, a so mu razrahljale srce. Spomnil se je, da se svet nenehno spreminja. Da nobena bolečina ni večna. Da se jutro vedno vrne.
In res – čez nekaj tednov se je stanje izboljšalo. Ljudje so se vrnili na polja, trgovci na ceste, kraljestvo je zadihalo.
—
🌞 2. Ko je prišla sreča
Minili so meseci in kralj je doživel največjo zmago svojega življenja. Ljudje so praznovali, glasba je odmevala po ulicah, kralj je bil ponosen in poln moči.
A ko je zvečer sedel sam v svoji sobi, je pogledal prstan.
Prebral je napis.
In se nasmehnil.
“Tudi to bo minilo.”
Besede ga niso užalile – osvobodile so ga. Spomnil se je, da je sreča dar, ne lastnina. Da je treba uživati trenutek, ne pa se ga oklepati. Da je ponos lep, dokler ne postane ošabnost.
In tako je kralj praznoval z ljudmi, a ostal skromen. Vesel, a ne prevzeten. Močan, a ne krut.
—
🌿 3. Modrost, ki ostane
Leta so minevala. Kralj je postal znan kot najmodrejši v deželi. Ko so ga vprašali, kako je postal tako miren, je pokazal na prstan.
“Ker sem se naučil,” je rekel, “da je življenje tok. In tok se nikoli ne ustavi.”
• Ko pride bolečina – ne ostane.
• Ko pride sreča – je ne moreš ujeti.
• Ko pride strah – se razblini.
• Ko pride pogum – se okrepi.
Vse se premika.
Vse se spreminja.
Tudi to bo minilo.
—
🏃♂️ 4. Odsev modrosti v gibanju in teku
Ko je kralj postal starejši, je začel vsak dan hoditi po vrtovih in gozdnih poteh okoli palače. Sprva zaradi zdravja, potem pa je opazil nekaj globljega: gibanje mu je razkrilo isto resnico kot prstan.
Ko je hodil v hrib, je čutil težo v nogah.
Ko je tekel navzdol, je čutil lahkotnost.
Ko je bil utrujen, je verjel, da ne bo zmogel.
Ko je dobil drugi veter, je bil prepričan, da lahko teče večno.
In vsakič, ko je začutil skrajnost – bolečino ali evforijo – je pogledal prstan.
“Tudi to bo minilo.”
Začel je razumeti, da je tek popolna metafora življenja:
• Ko te noge pečejo, ne bo trajalo.
• Ko letiš kot veter, tudi to ne bo trajalo.
• Ko se zdi, da ne moreš več, pride trenutek, ko zmoreš.
• Ko si na vrhu, pride trenutek, ko si spet na dnu.
Tek ga je naučil, da je telo valovanje – napor, sprostitev, napor, sprostitev.
In da je um enak.
Kralj je začel učiti svoje ljudi:
“Če želiš razumeti življenje, pojdi tečt. Tam se pokaže resnica: nič ne ostane.
Vse teče, čas teče, življenje teče… In ti tečeš z njim.”
Ko je težko, ne bo dolgo.
Ko je lahko, ne bo dolgo.
A prav zato je vsak korak dragocen.
(zapisal Joe Runner)
Seznam vseh tekov v Koledarju.
Na večino tekov ŠiK pokala se lahko prijavite na strani ProTime.si.
Bodite pozorni, da se vedno prijavite z enakim Imenom, Priimkom in Letnico Rojstva – če je razlika v teh podatkih, bosta v skupnih rezultatih to dve osebi.
Povezave do razpisa in prijave na tek se dodajo, ko organizator objavi spletno prijavo.
Tekač, ki najde svoj pravi ritem, začne teči podobno, kot albatros leti: dolgo, sproščeno, z občutkom, da ga nekaj nosi naprej
🕊️ Albatros in tekač – filozofija lahkotnosti in učinkovitosti
Albatros ne maha s krili brez potrebe.
Tekač ne sme udarjati s korakom brez potrebe.
Oba iščeta učinkovitost, ne napora.
Albatros razume, da je energija dragocena.
Da je vsak nepotreben zamah izguba.
Da je vsaka nepotrebna sila ovira na poti.
Ko jadra nad oceanom, ne išče moči v mišicah, ampak v vetru.
Ne išče hitrosti v naporu, ampak v smeri.
Ne išče vztrajnosti v trmi, ampak v ritmu.
Tekač je na kopnem točno tak.
Ko udarja s korakom, izgublja.
Ko sili, se upira.
Ko se bojuje, se utrudi.
A ko najde pravi kot stopala, pravi občutek v jedru, pravi ritem diha — takrat se zgodi nekaj, kar se zgodi albatrosu nad oceanom.
Korak ne udarja več.
Korak zdrsne.
In tekača začne nositi tok.
Tok terena.
Tok dneva.
Tok misli.
Tok telesa, ki končno dela z naravo, ne proti njej.
Takrat se tek spremeni.
Ni več boj.
Ni več dokazovanje.
Ni več napor.
Je gibanje.
Je lahkotnost.
Je pot, ki se odpira sama.
Albatros leti, ker ne troši energije po nepotrebnem.
Tekač napreduje, ko se nauči iste modrosti.
Ko oba najdeta učinkovitost, postaneta neskončna.
(Joe Runner)🏃♂️
1) Učinkovitost je več kot moč
Albatros leti ure in ure brez zamaha.
Tekač lahko teče kilometre brez “borbe”, če najde svoj ritem, svojo ekonomičnost, svoj tok.
To je “albatrosov tek”.
2) Vetru ne nasprotuješ – izkoristiš ga
Albatros ne beži pred vetrom. Uporabi ga.
Tekač lahko izkoristi:
Namesto da se bori proti slabim občutkom, jih sprejme in obrne v svojo korist.
3) Vztrajnost brez izgorelosti
Albatros preleti tisoče kilometrov, ker ne troši energije po nepotrebnem.
Tekač, ki želi napredek, mora trenirati pametno, ne samo trdo.
To je albatrosova filozofija vzdržljivosti.
(Joe Runner)
Albatros je največja leteča morska ptica na svetu, uvrščena v red Procellariiformes. Njegova dolga in ozka krila mu omogočajo izjemno učinkovito jadranje nad oceani z minimalnim naporom. Nekatere vrste lahko preletijo tisoče kilometrov, ne da bi enkrat samkrat zamahnile s krili.
Na robu sveta, tam, kjer se ocean dotika neba, živi ptica, ki je večja od vetra.
Albatros.
Njegova krila so tako dolga, da se zdi, kot da objemajo obzorje. Toda njegova največja moč ni v velikosti.
Njegova moč je v miru.
Ko se rodi, ne zna leteti. Ko prvič stopi na rob pečine, deluje nerodno, preveliko in skoraj smešno. Veter ga potiska, valovi ga strašijo, krila mu visijo kot pretežko breme.
In vendar – ko se končno odrine – se zgodi nekaj, kar razumejo le tisti, ki so kdaj poskušali preseči sami sebe.
Ne leti.
Zdrsne.
In potem ga veter ponese.
Albatros ne maha s krili kot druge ptice.
Ne bojuje se z vetrom.
Ne sili.
Ne hiti.
Preprosto najde pravi kot, pravi trenutek in pravi občutek – nato pa ga svet nosi naprej.
Leti čez oceane, ki jih človek ne bi nikoli prehodil.
Leti čez nevihte, ki bi druge ptice pahnile v obup.
Leti čez noči, tako dolge, da se zdi, kot da je sam na svetu.
Toda ni sam.
Z njim je veter.
Z njim je ocean.
Z njim je pot.
In ko se po tisočih kilometrih vrne na svoj otok, se ne vrne utrujen.
Vrne se miren.
Kot da je bilo potovanje naravno, nujno in del njega samega.
Albatros ima dar, ki ga človek pogosto pozabi:
Ne išče napora. Išče tok.
Ko najde tok, postane skoraj nepremagljiv.
Ker tekač pogosto misli, da mora biti močan.
Da mora garati.
Da mora premagati bolečino.
Da mora nenehno dokazovati svojo vzdržljivost.
Toda albatros nas uči nekaj drugega:
Tekač, ki teče kot albatros, ne teče proti vetru.
Teče z njim.
Albatros je zgodba o tem, kako daleč lahko prideš, če ne iščeš boja, temveč tok.
Če ne iščeš moči, ampak mir.
Če ne iščeš bližnjic, ampak svojo pot.
In vsak človek – tekač, vernik ali iskalec – nosi v sebi nekaj albatrosa.
(Joe Runner)
Nove fotografije s teka:
https://www.sdizlake.si/galerija/21.-tek-in-pohod-po-zagorski-dolini—fotografije/58
Ocene izvedenih prireditev v letu 2026.
Ocene izvedenih prireditev v letu 2025.
Organizatorji se trudijo na svojih prireditva ponuditi čimveč. Za vsako prireditev si lahko pogledate, kaj je bilo tekačem ponujeno, kaj se je pohvalilo in kaj bi še bilo mogoče dodati ali izboljšati.
Zadnji skupni rezultati po Radencih imajo dodaten zavihek – NajvečTekov – kot je razvidno iz slike.
Navedeni so tekači z največjim številom opravljenih tekov.
Pozor – start teka je ob 17:00 – sprememba ure glede na zapis v koledarju.
Glej razpis na https://protime.si/dogodek/gorisnica-tece-in-hodi-2026/
Maraton državnosti Celje – 22 junij 2024
